Beim Hilfe-Telefon können Sie auch Unterstützung bekommen.
Beim Hilfe-Telefon können Sie mit einer Beraterin sprechen.
Die Telefon-Nummer ist: 080 00 116 016

Das Hilfe-Telefon ist für ganz Deutschland.
Sie können zu jeder Zeit anrufen.
Sie können auch nachts oder am Wochenende anrufen.

Sie möchten lieber auf einer anderen Sprache sprechen?
Vielleicht weil Sie noch nicht so gut Deutsch können?
Beim Hilfe-Telefon können Sie auch auf einer anderen Sprache sprechen.
Fragen Sie nach:
Kann eine von den Beraterinnen meine Sprache?

Die Beraterinnen vom Hilfe-Telefon können Ihnen auch sagen:
Wo Sie bei sich in der Nähe Hilfe bekommen können.
Auch Mitglieder aus der Familie können beim Hilfe-Telefon Unterstützung bekommen.

Das Hilfe-Telefon hat auch eine Internet-Seite.
Die Internet-Seite ist: www.hilfetelefon.de

Auf der Internet-Seite können Sie auch mit einer Beraterin chatten.
Oder Sie können mit einer Beraterin E-Mails schreiben.